لا تتناولها في طقس اليوم.. أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

5- البهارات

تضيف بعض البهارات، مثل الحبهان والقرفة والفلفل الأسود وغيرها، نكهة لذيذة ورائحة جميلة للطعام، إلا أن هذه البهارات تزيد درجة حرارة الجسم في فصل الصيف، وربما تسبب الجفاف والتعب.