5- شاي الزنجبيل ببذور الشمر
تناول كوب من شاي الزنجبيل مع بذور الشمر بعد الوجبات الدسمة يقلل من عسر الهضم وانتفاخ البطن، ويزيد من الشعور بالشبع ويمنع زيادة إفرازات الأمعاء.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيتناول اللوز يضبط مستويات سكر الدم؟- حقيقة أم خرافة؟
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل 6 أنواع من الجبن لـ صحة الأمعاء.. إليك أبرزها
-
اخبار التجميلبعد إصابة فايا يونان بسرطان الجلد.. 7 علامات لا تتجاهلها على بشرتك
-
أخبار مطبخك الصحيأفضل وأسوأ الأكلات لصحة القولون وتحسين الهضم يوميًا.. تفاصيل
-
نصائحهل البطاطا تسبب إمساك؟.. احذر الآثار الجانبية لها