منها تقشير الخضروات.. 6 أخطاء صحية يرتكبها مقدمو برامج الطبخ

2-وضع كمية كبيرة من الصوص

يضع بعض خبراء الطهي كمية كبيرة من الصوص لتزيين الطعام والسلطات مثل الصويا صوص والمايونيز، في حين تحتوي هذه المواد على كمية وفيرة من الصوديوم الذي يمكن أن يسبب احتباس المياه في الجسم.