منها تقشير الخضروات.. 6 أخطاء صحية يرتكبها مقدمو برامج الطبخ
03:35 م
الخميس 18 يوليه 2019
6-طهي الخضروات فترة طويلة
تفقد الخضروات قيمتها الغذائية عند طهيها لفترة طويلة أو وضعها في الماء المغلي ساعات حتى تصبح طرية، وبالتالي يفضل طهيها بشكل معتدل
فيديو قد يعجبك:
