منها تقشير الخضروات.. 6 أخطاء صحية يرتكبها مقدمو برامج الطبخ
كتبت- ياسمين الصاوي
03:35 م
18/07/2019
تعديل في 03:35 م
5-تقشير الخضروات
تحتوي قشور بعض الخضروات مثل البطاطس والجزر والخيار والتفاح على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي، لذا يراعى الابتعاد عن اتباع هذه العادة.
تابعنا على
