5 وجبات خفيفة تجنبك إدمان السكر (صور)
كتب : الكونسلتو
09:44 م
24/08/2019
تعديل في 05/02/2020
5- الحمص والخضروات
تناول الحمص يمد الجسم بالطاقة اللازمة دون الحاجة للسكريات، كما أن الخضروات تحتوي على نسبة ألياف تعطي شعور بالشبع وتقلل الشهية.
تابعنا على
