5 وجبات خفيفة تجنبك إدمان السكر (صور)
كتبت - مادي غيث
يعشق بعض الأشخاص تناول السكر والأطعمة التي تحتوي عليه، ولكن هذه العادة تضر الجسم وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض، ويقدم "الكونسلتو" بدائل لأطعمة تغني عن تناول السكريات، وفقًا لموقع "Onlymyhealth".
09:44 م
السبت 24 أغسطس 2019
تعديل في الأربعاء 05 فبراير 2020
4- التوت مع الجبن
تناول التوت مع الجبن قليل الدسم يقلل من إدمان السكر، وذلك لاحتواء الجبن على البروتين الذي يحتاجه الجسم، وتناول التوت يعمل على منح المعدة الشعور بالشبع.
فيديو قد يعجبك: