الموت من الحر.. كيف يمكن الوقاية منه؟

12:16 م الجمعة 09 أغسطس 2019
الموت من الحر.. كيف يمكن الوقاية منه؟

ارتفاع درجات الحرارة

إعلان

وكالات

يحذر الأطباء من موجات الحر التي يحتمل أن تكون قياسية في هذا الصيف، محثين الجميع على استخدام مكيفات للهواء والحفاظ على برودة الجسم وترطيبه.

ووفقًا لموقع "CNN"، قال الدكتور سكوت دريسدن، الأستاذ المساعد في طب الطوارئ بجامعة "نورثويسترن"، إن الجفاف يشكل مصدر قلق مع ازدياد ارتفاع درجات الحرارة، أما ضربة الشمس تعد النتيجة الأكثر قلقاً للحرارة المرتفعة، حيث يمكن أن تسبب أزمة مرضية تصل إلى حد الموت.

وتُعرف هذه الحالة بارتفاع الحرارة أو مرض الحرارة، وتحدث عندما تصل درجة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت)، ويحاول الجسم تبريد نفسه عن طريق التعرق وتوسيع الأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

التعرق يصبح غير فعال عندما تزيد الرطوبة عن 75٪، حينها لا يمكن لأجسامنا أن تطلق الحرارة إلا عندما تكون البيئة الخارجية أبرد من درجة حرارة الجسم الداخلية والبالغة 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت).

وأضاف دريسدن أن الأعراض الأولى التي تبدأ بالظهور ممكن أن تكون في كثير من الأحيان تشنج ودوار، ويمكن علاجها في المنزل من خلال خفض حرارة الجسم وشرب الكثير من السوائل.

وأشار إلى أن هناك أعراض أخرى أكثر خطورة، مثل الانهيار من الحرارة، وهو ما يتطلب عناية طبية، حيث يشير أيضاً إلى حدوث ضربة شمس محتملة.

قد يهمك: لا تتناولها في طقس اليوم.. أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

وعندما يترك الشخص دون علاج، يمكن أن تؤدي الحرارة القصوى إلى سرعة معدل ضربات القلب بشكل خطير، وقد تتسبب في توقف الإنزيمات الجسدية عن العمل، ويمكن أن يحدث فشل في نظام الأعضاء، ثم الموت.

حمامات الثلج والكمادات المبللة

وذكر درسدن: "عادة ما نستخدم حمامات الثلج في قسم الطوارئ لدينا، ونقوم بغمر الجسم بالماء البارد" مؤكدًا على استخدام الكمادات المبللة ومراوح كبيرة في المستشفى لتبريد المرضى.

وتعد الوقاية من ضربة الشمس دائماً ما تكون أسهل من علاجها، حيث يمكن قياس مدى ترطيب الجسم عن طريق النظر إلى البول، فإذا كان لونه غامقا، فربما يحتاج الشخص إلى المزيد من الماء تجنبًا للجفاف، الذي قد يؤدي إلى تقلص في العضلات والدوخة.

الأخبار المتعلقة

  • 3 أماكن لقياس حرارة جسمك.. هكذا تستخدم الترمومتر بأمان

    3 أماكن لقياس حرارة جسمك.. هكذا تستخدم الترمومتر بأمان

  • نزلات شعبية ومعوية في المدارس... نصائح ضرورية لحماية طفلك

    نزلات شعبية ومعوية في المدارس... نصائح ضرورية لحماية طفلك

  • في المصيف.. كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس؟

    في المصيف.. كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس؟

  • في الموجة الحارة.. 9 أخطاء صحية يرتكبها المصيفون على الشاطئ

    في الموجة الحارة.. 9 أخطاء صحية يرتكبها المصيفون على الشاطئ

  • للحجاج.. هكذا تحمي نفسك من ضربات الشمس خلال أداء المناسك

    للحجاج.. هكذا تحمي نفسك من ضربات الشمس خلال أداء المناسك

  • روشتة لوقاية كبار السن من تأثيرات الموجة الحارة

    روشتة لوقاية كبار السن من تأثيرات الموجة الحارة

أحدث الموضوعات

  • يقي من السكري.. 5 فوائد يحملها فيتامين د للسيدات في سن اليأس

    يقي من السكري.. 5 فوائد يحملها فيتامين د للسيدات في سن اليأس

    فيتامين د عنصر مهم وضروري للجسم، يمكنه من القيام بوظائفه الحيوية الأساسية، ويتسبب نقصه في حدوث العديد من المشكلات الصحية، وتعد النساء من أكثر الفئات المعرضة لنقص فيتامين د خاصة مع التقدم في العمر، وانقطاع الطمث.

  • هل تفتت بيكربونات الصوديوم حصوات الكلى؟

    هل تفتت بيكربونات الصوديوم حصوات الكلى؟

    يعد استخدام بيكربونات الصوديوم من الوصفات الشائعة في علاج حصوات الكلى، والمساعدة في تفتيتها، ومنع تطور الحالة بشكل خطير.

  • 4 فئات ممنوعة من فيتامين ك.. إليك الجرعات اللازمة ومصادره الطبيعية

    4 فئات ممنوعة من فيتامين ك.. إليك الجرعات اللازمة ومصادره الطبيعية

    يقدم فيتامين ك العديد من الفوائد الصحية للجسم، ولكن قد تتحول الفوائد إلى أضرار ومخاطر عندما تتفاعل مع الأدوية ويتم تناول فيتامين ك دون الاستعانة بالطبيب

  • تعاني من الانطواء؟.. 8 نصائح تجعلك تتغلب عليه

    تعاني من الانطواء؟.. 8 نصائح تجعلك تتغلب عليه

    الانطواء مشكلة تهدد الكثير من الأشخاص في مرحلة المراهقة، فيشعرون بالرهبة من الاختلاط مع من حولهم من الأقارب والأصدقاء

  • علماء يكشفون: مرض السرطان مُعدي

    علماء يكشفون: مرض السرطان مُعدي

    يمكن أن ينتقل السرطان من شخص لآخر، تم طرح هذه الفرضية من قبل مجموعة من العلماء من المعهد الكندي للدراسات المتقدمة، بحسب "Focus.de".

  • شفاء أول حالة مصابة بفيروس كورونا

    شفاء أول حالة مصابة بفيروس كورونا

    أعلنت الصين شفاء أول حالة مصابة بالالتهاب الرئوي غير العادي الناجم عن فيروس كورونا الجديد، وفقًا للجنة الصحة الوطنية الصينية، وهي امرأة تبلغ من العمر 56 عامًا،

  • 7 عادات خاطئة لا تتوقعها تصيبك بنزلات البرد (صور)

    7 عادات خاطئة لا تتوقعها تصيبك بنزلات البرد (صور)

    تؤدي ممارسة بعض العادات الخاطئة، خاصة في الشتاء، إلى إضعاف قدرة الجهاز المناعي على محاربة البكتيريا والفيروسات المختلفة، ومن ثم يصبح من السهل الإصابة بنزلات البرد.

  • "الصحة": إجراءات وقائية مشددة للتصدي لفيروس كورونا

    "الصحة": إجراءات وقائية مشددة للتصدي لفيروس كورونا

    تفقدت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، يرافقها الدكتور علاء عيد رئيس قطاع الطب الوقائي، مساء اليوم، الحجر الصحي بمطار القاهرة الدولي، وذلك لمتابعة خطة التأمين الطبي الاحترازية للتصدي لفيروس كورونا المستجد (ncov-

  • لعلاقة حميمة جيدة.. إليكِ أفضل 10 أماكن للإثارة عند الرجال

    لعلاقة حميمة جيدة.. إليكِ أفضل 10 أماكن للإثارة عند الرجال

    تعد العلاقة الحميمة من أكثر العادات الممتعة التي يقوم بها الأزواج، ومن الضروري إثارة شريكك قبل وأثناء ممارستها، لجعل هزات الجماع أكثر قوة، وهناك بعض المناطق الحساسة التي تزيد من عملية الإثارة وتجعل ممارسة العلاقة الحميمة

  • 5 أدوية تسبب زيادة الوزن.. هل تتناول إحداها؟ (صور)

    5 أدوية تسبب زيادة الوزن.. هل تتناول إحداها؟ (صور)

    تحتوي الغالبية العظمى من الأدوية على آثار جانبية، ويمكن أن يساهم بعضها في زيادة الوزن، وهذا لا يعني التوقف عن تناول الدواء، بل استشارة الطبيب المختص حول كيفية تجنب ذلك.

  • لا تسافروا الصين.. "الصحة" تصدر إرشادات لمواجهة فيروس كورونا

    لا تسافروا الصين.. "الصحة" تصدر إرشادات لمواجهة فيروس كورونا

    حدد قطاع الطب الوقائي بوزارة الصحة والسكان عدد من الإرشادات الواجب اتباعها للوقاية من فيروس كورونا الجديد الذي بدأ انتشاره في الصين وعدد من الدول.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين