الموت من الحر.. كيف يمكن الوقاية منه؟

12:16 م الجمعة 09 أغسطس 2019
الموت من الحر.. كيف يمكن الوقاية منه؟

ارتفاع درجات الحرارة

إعلان

وكالات

يحذر الأطباء من موجات الحر التي يحتمل أن تكون قياسية في هذا الصيف، محثين الجميع على استخدام مكيفات للهواء والحفاظ على برودة الجسم وترطيبه.

ووفقًا لموقع "CNN"، قال الدكتور سكوت دريسدن، الأستاذ المساعد في طب الطوارئ بجامعة "نورثويسترن"، إن الجفاف يشكل مصدر قلق مع ازدياد ارتفاع درجات الحرارة، أما ضربة الشمس تعد النتيجة الأكثر قلقاً للحرارة المرتفعة، حيث يمكن أن تسبب أزمة مرضية تصل إلى حد الموت.

وتُعرف هذه الحالة بارتفاع الحرارة أو مرض الحرارة، وتحدث عندما تصل درجة الجسم إلى ما فوق 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت)، ويحاول الجسم تبريد نفسه عن طريق التعرق وتوسيع الأوعية الدموية.

اقرأ أيضًا: الموت من الحر.. كيف تؤدي ضربات الشمس والإجهاد الحراري إلى الوفاة؟

التعرق يصبح غير فعال عندما تزيد الرطوبة عن 75٪، حينها لا يمكن لأجسامنا أن تطلق الحرارة إلا عندما تكون البيئة الخارجية أبرد من درجة حرارة الجسم الداخلية والبالغة 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت).

وأضاف دريسدن أن الأعراض الأولى التي تبدأ بالظهور ممكن أن تكون في كثير من الأحيان تشنج ودوار، ويمكن علاجها في المنزل من خلال خفض حرارة الجسم وشرب الكثير من السوائل.

وأشار إلى أن هناك أعراض أخرى أكثر خطورة، مثل الانهيار من الحرارة، وهو ما يتطلب عناية طبية، حيث يشير أيضاً إلى حدوث ضربة شمس محتملة.

قد يهمك: لا تتناولها في طقس اليوم.. أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

وعندما يترك الشخص دون علاج، يمكن أن تؤدي الحرارة القصوى إلى سرعة معدل ضربات القلب بشكل خطير، وقد تتسبب في توقف الإنزيمات الجسدية عن العمل، ويمكن أن يحدث فشل في نظام الأعضاء، ثم الموت.

حمامات الثلج والكمادات المبللة

وذكر درسدن: "عادة ما نستخدم حمامات الثلج في قسم الطوارئ لدينا، ونقوم بغمر الجسم بالماء البارد" مؤكدًا على استخدام الكمادات المبللة ومراوح كبيرة في المستشفى لتبريد المرضى.

وتعد الوقاية من ضربة الشمس دائماً ما تكون أسهل من علاجها، حيث يمكن قياس مدى ترطيب الجسم عن طريق النظر إلى البول، فإذا كان لونه غامقا، فربما يحتاج الشخص إلى المزيد من الماء تجنبًا للجفاف، الذي قد يؤدي إلى تقلص في العضلات والدوخة.

الأخبار المتعلقة

  • نزلات شعبية ومعوية في المدارس... نصائح ضرورية لحماية طفلك

    نزلات شعبية ومعوية في المدارس... نصائح ضرورية لحماية طفلك

  • في المصيف.. كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس؟

    في المصيف.. كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس؟

  • في الموجة الحارة.. 9 أخطاء صحية يرتكبها المصيفون على الشاطئ

    في الموجة الحارة.. 9 أخطاء صحية يرتكبها المصيفون على الشاطئ

  • للحجاج.. هكذا تحمي نفسك من ضربات الشمس خلال أداء المناسك

    للحجاج.. هكذا تحمي نفسك من ضربات الشمس خلال أداء المناسك

  • روشتة لوقاية كبار السن من تأثيرات الموجة الحارة

    روشتة لوقاية كبار السن من تأثيرات الموجة الحارة

  •  تؤدي للوفاة.. نصائح للوقاية من ضربات الشمس خلال الموجة الحارة

    تؤدي للوفاة.. نصائح للوقاية من ضربات الشمس خلال الموجة الحارة

أحدث الموضوعات

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    تشهد الأيام المقبلة برودة في الطقس، حسبما أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، اليوم، لذلك يجب الحرص واتباع النصائح اللازمة لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

  • تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    تناول الزبادي لمدة أسبوع.. دايت سحري يفقدك الوزن الزائد

    يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروبيوتك وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي

  • نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    نمو الرئتين واكتمال الأظافر أبرزها.. تطورات الشهر السادس للحمل

    يعد الشهر السادس من الحمل هو نهاية الثلث الثاني، وآخر الشهور المستقرة، وقبل الدخول في الثلث الأخير، ينمو الطفل بشكل أسرع من قبل وتشعر الأم بحركته بوضوح وتستطيع تحديد موقعه، تهدأ أعراض الحمل وتشعر الأم ببعض النشاط.

  • تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    تقي من السكري وتقوي المناعة.. 7 فوائد صحية لـ"أبوفروة"

    الكستناء هي أحد أنواع المكسرات الشهيرة في بعض البلدان العربية، والمعروفة باسم "أبو فروة"، وتمتاز بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن؛ لذا فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية.

  • نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    نجاح أول عملية زراعة قلب من متبرع ميت في أمريكا

    حقق أطباء أمريكيون إنجازا طبيا كبيرا، بإجرائهم أول عملية جراحية ناجحة لزراعة قلب من متبرع ميت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية.

  • منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    منظمة الصحة العالمية تحدد عدد ملاعق السكر اللازمة يوميًا

    قالت منظمة الصحة العالمية، إن كمية السكر المسموح بها يوميا تبلغ 25 جرامًا كحد أقصى، موضحة أن هذه الكمية تعادل 6 ملاعق شاي ممسوحة.

  • دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    دراسة تكشف فوائد الكوابيس في الحماية من الإجهاد الصباحي

    توصل علماء بجامعة جنيف، أن الكوابيس التي يراها الإنسان في أحلامه الليلية تساعده في التغلب على الإجهاد خلال اليقظة.

  • 3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    3 أسباب وراء ظهور كتلة على الجفن.. إليك طرق الوقاية

    يتعرض البعض لظهور كتلة على جفن العين، وعادةَ ما تكون مؤلمة ويميل لونها إلى الأحمر، وتأتي نتيجة تجمع بكتيري أو انسداد بالغدد الدهنية الموجودة على الجفن.

  • أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة
الخجل

    أعاني من التوهم برؤية تشوه في الوجه ووجه مخيف عند النضر في المرآة الخجل

    تم الرد على نفس الاستشارة سابقا 

  • التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه مخيف
الخجل

    التوهم بتشوه الوجه عند النظر في المرآة والتوهم بتحول الوجه إلى وجه

    هو مرض تابع لمجموعة الوسواس القهرية وواضح ان بدا يظهر معاه اعراض ذهانية حادةالعلاج موجود وفعال توجه لاقرب طبيب نفسي لاخد العلاج والمتابعة 

  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حضرتك انا كنت نايم وصحيت من النوم فجأه

    اتاكد ان مافيش حاجة عضوية الاولتاكد من ضغطك وسكرك والوظائف الحيويةوحاول ترتاح يوم من الشغل ولا حاجة وبعدين نشوف الوضع ايه

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين