بالصور.. 4 فوائد يقدمها الذرة المشوي لصحتك أبرزها الوقاية من السكري
09:06 م
الثلاثاء 10 سبتمبر 2019
2-إنقاص الوزن
يحتوي الذرة على القليل من السعرات الحرارية، بنحو 96 سعرة حرارية، الأمر الذي يجعله الاختيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية، لاحتوائه أيضًا على عدد كبير من الألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
فيديو قد يعجبك:
