بالصور.. 4 فوائد يقدمها الذرة المشوي لصحتك أبرزها الوقاية من السكري
كتبت:- أمنية قلاوون
09:06 م
10/09/2019
تعديل في 09:06 م
2-إنقاص الوزن
يحتوي الذرة على القليل من السعرات الحرارية، بنحو 96 سعرة حرارية، الأمر الذي يجعله الاختيار الأمثل لمتبعي الحميات الغذائية، لاحتوائه أيضًا على عدد كبير من الألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
تابعنا على
