منها البقوليات.. 4 أطعمة تحتوي على سكر طبيعي (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
01:56 م
11/09/2019
تعديل في 01:56 م
4-البقوليات الكاملة
تحتوي بعض البقوليات الكاملة مثل الشوفان والأرز البني على نسبة من السكر، فضلاً عن الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع، كما يتميز بقلة السعرات الحرارية
تابعنا على
