منها البقوليات.. 4 أطعمة تحتوي على سكر طبيعي (صور)
01:56 م
الأربعاء 11 سبتمبر 2019
1-الفواكه
تحتوي الفواكه على سكريات طبيعية مثل السكروز والفركتوز، والتي تعتبر صحية مقارنة بالسكر الأبيض، كما تعد غنية بالماء والبوتاسيوم والفوليك وفيتامين سي، وبها نسبة وفيرة من المياه.
فيديو قد يعجبك:
