لنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تجنبها عند تناول وجبة العشاء (صور)
11:41 م
الأربعاء 18 سبتمبر 2019
5-الشوكولاته الداكنة
تحتوي الشوكولاته الداكنة على أنواع من الأحماض الأمينية تسبب الأرق، لذا ينصح الخبراء بتناولها في منتصف اليوم وليس آخره.
فيديو قد يعجبك:
