مفيدة لمرضى الضغط.. 10 فوائد يقدمها لك كوب من المياه (صور)
05:11 م
السبت 21 سبتمبر 2019
10- فقدان الوزن
يساعد شرب كميات وفيرة من المياه يوميًا على فقدان الوزن، خاصة قبل تناول الطعام، لأنها تساهم في الشعور بالشبع والامتلاء، ما يقلل كمية الأطعمة التي يتم تناولها عند كل وجبة.
فيديو قد يعجبك:
