أغربها الفاصولياء السوداء.. 7 أطعمة لا تتوقعها مفيدة لصحة القلب (صور)
كتبت:- أمنية قلاوون
05:56 م
07/09/2019
6-الشعير
تساعد الألياف الموجودة في الشعير على خفض مستويات الكوليسترول والسكر بالدم، وهو إحدى الحبوب الكاملة التي تستخدم كبديل للأرز.
تابعنا على
