أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

لسلامة الجهاز الهضمي.. 5 أطعمة ضرورية تناولها على وجبة الفطور (صور)

كتبت- ندى سامي

05:08 م السبت 17 أكتوبر 2020 تعديل في الأحد 18 أكتوبر 2020

2- التفاح

التفاح

التفاح غني بفيتامين أ وسي ويحتوي أيضًا على عدد من المعادن الهامة مثل البوتاسيوم الذي يساعد في معالجة مشكلة الإمساك ويحافظ أيضًا على صحة الجهاز الهضمي، كما أنه غني بالألياف التي تعزز وظيفة الجهاز الهضمي وتساعد في عملية الهضم ما يجنب التعرض للكثير من المشكلات مثل الانتفاخ والإمساك.

فيديو قد يعجبك: