7 أطعمة لتنشيط الذاكرة والتغلب على النسيان.. منها البيض (صور)
كتب- صابر نجاح:
10:11 م
29/10/2020
تعديل في 30/10/2020
7- دقيق الشوفان
يساعد دقيق الشوفان على إبطاء عملية الهضم، وإطلاق الجلوكوز (سكر الدم) بشكل تدريجي وثابت في مجرى الدم، مما يساعد على إمداد الجسم بالطاقة، وتنشيط الذاكرة.
تابعنا على
