7 أطعمة لتنشيط الذاكرة والتغلب على النسيان.. منها البيض (صور)
كتب- صابر نجاح:
10:11 م
29/10/2020
تعديل في 30/10/2020
5- التفاح
يساهم تناول تفاحة واحدة على الأقل يوميًا في تنشيط الذاكرة، نظرًا لاحتواء التفاح على مادة الكيرسيتين التي من شأنها الحفاظ على خلايا الدماغ من التأكسد.
تابعنا على
