5 أطعمة يوصي بها الأطباء للنساء.. البروكلي من بينها (صور)
كتبت- أمنية قلاوون
05:19 م
الجمعة 13 نوفمبر 2020
تعديل في السبت 14 نوفمبر 2020
1- الكرنب
يعتبر الكرنب من أكثر الأطعمة إفادة للنساء، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مغذية ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية، وهة ما يساعد على الوقاية من الإصابة بارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، فضلًا عن مكافحة الشيخوخة.
فيديو قد يعجبك: