5 أطعمة يوصي بها الأطباء للنساء.. البروكلي من بينها (صور)
كتبت- أمنية قلاوون
05:19 م
الجمعة 13 نوفمبر 2020
تعديل في السبت 14 نوفمبر 2020
4- التوت
يتميز التوت باحتوائه على مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، وحمض الإيلاجيك، والريسفيراترول، لذا، يمكن أن يساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض، كما يقلل من مستويات السكر في الدم.
فيديو قد يعجبك: