رغم فوائده.. 5 مخاطر للفول السوداني تجعلك لا تفرط في تناوله
كتبت- أمنية قلاوون:
03:47 م
15/11/2020
تعديل في 16/11/2020
4- الأوميجا 6
الأوميجا 6 هو أحد الأحماض عالية الدهنية، لذا يعتبر الفول السوداني أحد البقوليات عالية الدهون، ورغم فوائد الأوميجا 6 التي يصرح بها خبراء التغذية، فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة، ومن بينها ارتباطه مؤخرًا بسرطان الكبد.
تابعنا على
