هل تعاني من إدمان السكريات؟.. أجب على هذه الأسئلة لاكتشاف ذلك

هل تنهض من الفراش ليلًا لتناول الحلوى؟

الاستيقاظ ليلًا لتناول الحلوى، من أبرز العلامات التي تكشف إدمانك للسكريات، لأن الجسم إذا لم يحصل على جرعة السكر التي اعتاد عليها قبل النوم، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر بالدم.