خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

هل تعاني من إدمان السكريات؟.. أجب على هذه الأسئلة لاكتشاف ذلك

09:22 م الإثنين 23 نوفمبر 2020

هل تواجه صعوبة في الاستيقاظ صباحًا؟

صعوبة الاستيقاظ صباحًا

إفراطك في الحلوى ليلًا، قد يجعلك تواجه صعوبة كبيرة في الاستيقاظ صباحًا، فضلًا عن الشعور بالتعب الذي سيلازمك طوال اليوم، بالإضافة إلى قلة التركيز والرغبة في الحصول على قسطٍ آخر من النوم.

صحتك النفسية والجنسية