أهمها غسل اليدين.. 8 نصائح فعالة للوقاية من الجراثيم في فصل الشتاء

3- عدم لمس الوجه خارج المنزل

أكد باحثون من جامعة كاليفورنيا، أن معظم الأشخاص يلمسون وجوههم، بما في ذلك الأنف والعين والفم، حوالي 16 مرة على مدار 3 ساعات، وهذا ما يزيد من فرص انتقال الجراثيم العالقة باليدين داخل الجسم. لذلك احرص على إبعاد يديك عن وجهك، خاصةً عند التواجد خارج المنزل.