أهمها غسل اليدين.. 8 نصائح فعالة للوقاية من الجراثيم في فصل الشتاء
06:18 م
الإثنين 21 ديسمبر 2020
5- التغذية الجيدة
في فصل الشتاء، تزداد حاجة الجسم إلى اتباع نظام غذائي صحي، لإمداده بالعناصر الغذائية اللازمة لتقوية الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على مكافحة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم، مثل فيتامين سي المتوفر بالخضروات والفواكه.
فيديو قد يعجبك:
