أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

5 أضرار للإفراط في تناول الشوكولاتة الداكنة.. أبرزها زيادة الوزن (صور)

كتبت- أمنية قلاوون:

06:52 م 25/12/2020 تعديل في 26/12/2020
5 أضرار للإفراط في تناول الشوكولاتة الداكنة.. أبرزها زيادة الوزن (صور)

آثار جانبية للشوكولاتة الداكنة

تابعنا على

كتبت- أمنية قلاوون:

تتكون الشوكولاتة الداكنة من 70% كاكاو إلى جانب احتوائها على نسبة من الدهون الصحية، فضلًا عن كونها غنية بمضادات الأكسدة، كما تعد من الأطعمة منخفضة السكريات والسعرات الحرارية، ما يجعل لها فوائد صحية متعددة، ولكن تناولها في وقت متأخر من الليل قد يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الآثار الجانبية لتناول الشوكولاتة الداكنة ليلًا، وفقًا لموقعي "Live strong" و"Eat this".

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: