تساعد على التدفئة والشبع.. 5 فوائد تقدمها الشوربة لصحتك في الشتاء (صور)
كتبت- آلاء نبيل
06:45 م
الجمعة 04 ديسمبر 2020
تعديل في السبت 05 ديسمبر 2020
3- ترطيب الجسم
خلال فصل الشتاء عادة ما يصاب معظم الأشخاص بالجفاف على فترات متقاربة، وذلك لأن معظم الأشخاص تتكاسل عن شرب الماء نتيجة لبرودة الطقس، ولكن الجسم يكون بحاجة إلى مستويات معينة من الماء للقيام بوظائفه الحيوية، ولكن تناول الشوربة الغنية يحافظ على ترطيب الجسم، والوقاية من الجفاف خاصة لأنها غنية بالمعادن المفيدة للاحتفاظ بالماء في الجسم.
فيديو قد يعجبك:
