تساعد على التدفئة والشبع.. 5 فوائد تقدمها الشوربة لصحتك في الشتاء (صور)
06:45 م
الجمعة 04 ديسمبر 2020
3- ترطيب الجسم
خلال فصل الشتاء عادة ما يصاب معظم الأشخاص بالجفاف على فترات متقاربة، وذلك لأن معظم الأشخاص تتكاسل عن شرب الماء نتيجة لبرودة الطقس، ولكن الجسم يكون بحاجة إلى مستويات معينة من الماء للقيام بوظائفه الحيوية، ولكن تناول الشوربة الغنية يحافظ على ترطيب الجسم، والوقاية من الجفاف خاصة لأنها غنية بالمعادن المفيدة للاحتفاظ بالماء في الجسم.
