نصائح ضرورية للتعامل مع العواصف الترابية.. هكذا تواجه طقس اليوم

02:36 م الأحد 05 أبريل 2020
نصائح ضرورية للتعامل مع العواصف الترابية.. هكذا تواجه طقس اليوم

عواصف ترابية

إعلان

كتبت - ياسمين الصاوي:
تشهد البلاد، اليوم الأحد، طقس غير مستقر ورياح مثيرة للأتربة، وذلك وسط توقعات هيئة الأرصاد الجوية بانخفاض في درجات الحرارة، فكيف يمكن أن يؤثر هذا المناخ على صحتك؟
تؤثر الأتربة والغبار على صحة الجسم، خاصة الجهاز التنفسي، مسببة صعوبة التنفس واحتقان الأنف والتهاب العين وحساسية الأغشية المخاطية، ويزداد الأمر سوءًا لدى المصابين بمشكلات صحية، وفقًا لموقع "Health.nsw.gov".
وفي حالة الشعور بأي مضاعفات حادة مثل صعوبة التنفس أو الصفير أو ألم الصدر أو السعال الشديد، فلا بد من التوجه إلى الطبيب المختص.

الفئات الأكثر تعرضًا للضرر بسبب الأتربة

تتفاقم الأعراض الصحية الناتجة عن العواصف الترابية والغبار لدى بعض الفئات مقارنة بغيرهم، مثل:
-حديثي الولادة والرضع والأطفال.
-كبار السن.
-مرضى الجهاز التنفسي، مثل المصابين بالربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها.
-مرضى القلب والسكري.

ماذا تفعل في العاصفة الترابية؟

-يُراعى البقاء في المنزل قدر الإمكان، لكن إن كان لا بد من الخروج، فلا بد من تقليل فترة التعرض لهذا الطقس.
-ارتداء كمامة لتغطية الفم والأنف أو وضع قطعة قماش نظيفة، لتقليل دخول الأتربة والغبار.
-يجب إغلاق النوافذ والأبواب جيدًا بالمنزل، فضلاً عن إغلاق نوافذ السيارة في حال الخروج.
-الإكثار من شرب السوائل والمياه الباردة لترطيب الجسم.

اقرأ أيضًا: نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع طقس اليوم (فيديو)

الأخبار المتعلقة

  • تعاني من صعوبة التنفس في الطقس الحار؟.. 10 نصائح تساعدك

    تعاني من صعوبة التنفس في الطقس الحار؟.. 10 نصائح تساعدك

  • لحماية نفسك وعائلتك.. دليلك للتعامل قبل وأثناء وبعد سقوط الأمطار الغزيرة

    لحماية نفسك وعائلتك.. دليلك للتعامل قبل وأثناء وبعد سقوط الأمطار الغزيرة

  • بعد تعطيل الدراسة.. إليك الدليل الإرشادي للتعامل مع التقلبات الجوية

    بعد تعطيل الدراسة.. إليك الدليل الإرشادي للتعامل مع التقلبات الجوية

  • منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

    منزلك شديد البرودة في الشتاء؟.. إليك مخاطره والطرق الصحية للتدفئة

  • بعد تحذيرات الأرصاد.. هاني الناظر يقدم نصائح لمواجهة طقس الغد

    بعد تحذيرات الأرصاد.. هاني الناظر يقدم نصائح لمواجهة طقس الغد

  • نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

    نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

أحدث الموضوعات

  • الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة وفاة

    الأعداد في تزايد.. "الصحة": تسجيل 745 إصابة جديدة بكورونا.. و21 حالة

    أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن تسجيل 745 حالة جديدة، ثبتت إصابتهم معمليًا بفيروس كورونا المستجد، ليبلغ إجمالي المصابين بالعدوى في مصر 14229 حالة.

  • تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تجنّب التكييف.. 9 نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل

    تحتفظ المنازل بالحرارة لفترات طويلة، تأثرًا بدرجة حرارة الطقس الخارجي، فكيف يمكن التغلب على الشعور بالحر أثناء التواجد في المنزل؟

  • تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    تحذيرات من ارتداء مرضى الربو والرئة للكمامات

    حذر الخبراء من أن الأشخاص الذين يعانون من الربو أو أمراض الرئة الأخرى يجب ألا يرتدوا قناع الوجه "الكمامة" إذا كان ذلك يزيد من صعوبة التنفس.

  • بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    بريطانيا توافق على اختبارات الأجسام المضادة لكورونا

    وافقت هيئة الصحة العامة بإنجلترا على إجراء اختبار أجسام مضادة لتحديد ما إذا كان الشخص قد أصيب بفيروس كورونا المستجد وهل لديه أجسام مضادة للفيروس أم لا؟

  • دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    دراسة: الإصابة بنزلات البرد تحميك من فيروس كورونا

    ادعى خبراء أن الإصابة بنزلات البرد يمكن أن تساعد في محاربة فيروس كورونا، ما يزيد الآمال لدى البعض بأن لديهم درجة من الحماية.

  •  تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    تجنبها على الإفطار.. 5 أطعمة ترفع حرارة جسمك (صور)

    "الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، الأطعمة التي تساعد على رفع حرارة الجسم

  • تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    تجنبك مشكلات المعدة.. 10 نصائح غذائية احرص عليها في أول أيام العيد

    يقبل البعض على تناول كميات كبيرة من الأطعمة والحلويات في أيام العيد، ما يؤدي للتعرض لمشكلات صحية عديدة، ولا سيما اضطرابات الجهاز الهضمي.

  • سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    سكتتان دماغيتان وفشل القلب.. عمر يحقق معجزة ويتعافى من كورونا

    حقق عمر تيلور الذي أصيب بفيروس كورونا إلى جانب الالتهاب الرئوي والإنتان وفشل القلب وسكتتين دماغيتين ما يشبه المعجزة وعاد إلى المنزل ليحضر الاحتفال بعيد ميلاد ابنه الأصغر.

  • "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    "جونسون" توقف بيع بودرة الأطفال في أمريكا وكندا

    قررت شركة "جونسون أند جونسون" التوقف عن بيع منتجها الأساسي، مسحوق "جونسون" للأطفال، في الولايات المتحدة وكندا.

  • 5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    5 مكملات غذائية يحتاجها الجسم مع صيام رمضان (صور)

    في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" أفضل المكملات الغذائية مع الصيام في رمضان

  • ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكار حاسبة تتنبأ بمضاعفات مرضى كورونا عبر الإنترنت

    ابتكر علماء صينيون آلة حاسبة تعمل عبر الإنترنت تتنبأ باحتمالية الإصابة بمضاعفات عدوى فيروس كورونا.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

    أسباب متعددة للإصابة بحساسية القضيب.. كيف يمكن علاجها؟

  • احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

    احمرار السائل المنوي.. متى يستدعي الأمر زيارة الطبيب؟

  • كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

    كتل كيس الصفن.. إليك الأسباب والعلاج

  • مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

    مرض خلقي أم مكتسب؟.. إليك كل ما تريد معرفته عن تشوه الحيوانات المنوية

  • منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

    منها داء المشعرات.. أبرز 6 مشكلات صحية تصيب المهبل

  • منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

    منها ضعف الانتصاب والتبويض.. 6 مشكلات جنسية يعالجها القرنفل

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين