• دراسة توضح علاقة الهواتف الذكية باضطرابات النوم لدى التلاميذ

    دراسة توضح علاقة الهواتف الذكية باضطرابات النوم لدى التلاميذ

    يشعر التلاميذ بالإرهاق نهارًا ويشتكون من التعب ومقاومة الرغبة في النوم.

    منذ 14 ساعة
    التفاصيل
  • الاكتئاب والسمنة دائرة مغلقة.. حكايات من دفتر "الأوفر ويت"

    الاكتئاب والسمنة دائرة مغلقة.. حكايات من دفتر "الأوفر ويت"

    سهيلة أصابها الاكتئاب فزاد وزنها، وأثرت الكيلوجرامات الزائدة على صحتها بالإضافة لألمها النفسي، أما نهال فولدت بوزن زائد أوقعها في براثن الاكتئاب ليسرقا طفولتها ويهددا شبابها

    15 يناير, 2019
    التفاصيل
  • للآباء.. كيف تحمي طفلك من الأفكار الانتحارية؟

    للآباء.. كيف تحمي طفلك من الأفكار الانتحارية؟

    الأفكار الانتحارية من المشكلات الخطيرة التي انتشرت بكثرة بين الشباب.. والأطفال والمراهقين أيضًا، لذلك لا بد من الآباء أن يكونوا على وعي تام بالأفكار التي تدور في خواطر أبنائهم فضلًا عن كيفية دعمهم وحمايتهم من الانتحار.

    15 يناير, 2019
    التفاصيل
  • حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

    حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

    حتى لا تتفاجأ.. 7 علامات تشير لأن شخصا يفكر في الانتحار

    15 يناير, 2019
    التفاصيل
  • أنماط متعددة للشخصية النرجسية.. كيف نتعامل معها ومتى تلجأ للطبيب؟

    أنماط متعددة للشخصية النرجسية.. كيف نتعامل معها ومتى تلجأ للطبيب؟

    الشخصية النرجسية من أنماط الشخصيات المرهقة في التعامل لأنها تعاني من مشكلات كثيرة تظهر عند التعامل مع الآخرين، فما سمات هذه الشخصية وكيف نتعامل معها؟

    15 يناير, 2019
    التفاصيل
  • كيف تتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟

    كيف تتخلص من إدمان مواقع التواصل الاجتماعي؟

    إدمان مواقع التواصل الاجتماعي يحدث حينما تؤثر هذه المواقع على العمل والحياة اليومية

    13 يناير, 2019
    التفاصيل
  • تعاني من الكوابيس؟.. جرب هذه النصائح واستمتع بنوم جيد

    تعاني من الكوابيس؟.. جرب هذه النصائح واستمتع بنوم جيد

    من حين لآخر نصاب جميعا بالكوابيس، والبعض منا تسيطر عليهم هذه الكوابيس للدرجة التي تصيبهم باضطرابات النوم أو حتى الخوف من النوم حتى لا تهاجمهم هذه الأفكار مرة بعد أخرى.

    12 يناير, 2019
    التفاصيل
  • ما علاقة التعرض للتنمر أو الاعتداء الجنسي على الشره للطعام والتدخين؟

    ما علاقة التعرض للتنمر أو الاعتداء الجنسي على الشره للطعام والتدخين؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر أو الاستغلال الجنسي هم الأكثر ميلا إلى الإصابة بالشراهة في تناول الطعام أو التدخين.

    12 يناير, 2019
    التفاصيل
  • مزيج من ثلاث أدوية لعلاج أمراض نفسية خطيرة

    مزيج من ثلاث أدوية لعلاج أمراض نفسية خطيرة

    توصلت دراسة حديثة إلى مزيج من ثلاثة أدوية تستخدم في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري يمكنها أن تعالج معا بعض الاضطرابات النفسية الخطيرة

    12 يناير, 2019
    التفاصيل
  • لماذا يؤثر ارتداء اليونيفورم على حالة الطلاب المزاجية؟

    لماذا يؤثر ارتداء اليونيفورم على حالة الطلاب المزاجية؟

    يبتعد الأطفال دائمًا عن ارتداء زي المدرسة الموحد، باحثين عن شتى الفرص لارتداء ملابس أخرى، وربما يشعرون بسوء الحالة المزاجية والضيق الشديد من ارتدائه، فلماذا يحدث ذلك؟

    11 يناير, 2019
    التفاصيل
  • الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي.. هل يشبه الإدمان؟

    الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي.. هل يشبه الإدمان؟

    يقول بعض العلماء إن الاستخدام المفرط لمواقع التواصل الاجتماعي يعتبر من أنواع الإدمان، رغم أنه لم يتم إدراجه حتى الآن في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية.

    11 يناير, 2019
    التفاصيل
  • أدوية الضغط قد تعالج الأمراض العقلية بهذه الطريقة

    أدوية الضغط قد تعالج الأمراض العقلية بهذه الطريقة

    أظهرت دراسة أجراها الباحثون بكلية لندن الجامعية، أن الأدوية الشائع استخدامها لعلاج بعض الأمراض الصحية البدنية مثل ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تحمل فوائد واضحة للمصابين بالأمراض العقلية مثل الشيزوفرينيا أو الاضطراب ثنائي

    10 يناير, 2019
    التفاصيل
  • الموظفون أكثر عرضة لتغير الحالة المزاجية.. إليك السبب

    الموظفون أكثر عرضة لتغير الحالة المزاجية.. إليك السبب

    أجرى مجموعة من الباحثين دراسة حول تأثير الشمس على الصحة العقلية بدءًا من مكان العمل الذي يقضي فيه الأشخاص الغالبية العظمى من أوقاتهم.

    09 يناير, 2019
    التفاصيل
  • مساحة إعلانية

  • دراسة تحذر: خطر الانتحار يرتفع بعد تشخيص هذا المرض

    دراسة تحذر: خطر الانتحار يرتفع بعد تشخيص هذا المرض

    كشفت دراسة جديدة ارتفاع حالات الانتحار لدى المصابين بالسرطان، وأشارت الدراسة، المنشورة في مجلة السرطان، أن المرضى يقبلون على الانتحار في السنة الثانية من الإصابة بصورة أكبر، ويختلف ذلك باختلاف نوع السرطان.

    08 يناير, 2019
    التفاصيل
  • بعد الانفصال العاطفي.. هكذا تحافظ على توازنك النفسي

    بعد الانفصال العاطفي.. هكذا تحافظ على توازنك النفسي

    الانفصال عن شريك الحياة دائما ما يكون أمرا مؤلما للغاية، وبينما يستطيع البعض تجاوز الأمر بسهولة يجد البعض الآخر صعوبة في تجاوز المشاعر السلبية الناتجة عن هذا الانفصال.

    07 يناير, 2019
    التفاصيل
  • لتخفيف التوتر.. تقنيات تساعدك على التخلص من الضغط العصبي (صور)

    لتخفيف التوتر.. تقنيات تساعدك على التخلص من الضغط العصبي (صور)

    جميعنا نُصاب ببعض التوتر والضغط العصبي بسبب ضغوط الحياة اليومية، لكن إذا تحول إلى شعور مزمن فمن الممكن أن يؤثر على صحتنا النفسية والجسدية بالسلب.

    07 يناير, 2019
    التفاصيل
  • ما مخاطر التعرض للتنمر المزمن على الصحة النفسية؟

    ما مخاطر التعرض للتنمر المزمن على الصحة النفسية؟

    توصلت دراسة حديثة إلى أن التعرض للتنمر يغير بنية الدماغ ويزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل نفسية.

    07 يناير, 2019
    التفاصيل
  • لأول مرة.. مكمل غذائي يعزز المزاج دون وصفة طبية

    لأول مرة.. مكمل غذائي يعزز المزاج دون وصفة طبية

    توصلت دراسة حديثة إلى مكمل غذائي "Zenflore" يمكنه أن يعزز المزاج والحالة النفسية، كما يمكن تناوله دون وصفة طبية.

    07 يناير, 2019
    التفاصيل
  • هل تؤثر المشاعر السلبية على الجهاز المناعي؟

    هل تؤثر المشاعر السلبية على الجهاز المناعي؟

    توصلت دراسة حديثة من جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى العلاقة بين المشاعر التي نمر بها واستجابة الجهاز المناعي سواء بالسلب أو الإيجاب.

    06 يناير, 2019
    التفاصيل
  • مواقع التواصل الاجتماعي تصيب الفتيات بهذا الضرر أكثر من الأولاد

    مواقع التواصل الاجتماعي تصيب الفتيات بهذا الضرر أكثر من الأولاد

    تعد مواقع التواصل الاجتماعي وسيلة مساعدة للمراهقين للتعلم والتواصل مع الأصدقاء، ورغم ذلك فإن الخبراء يحذرون من قضاء الكثير من الوقت في استخدامها والذي يمكن أن يؤدي إلى بعض السلبيات، بحسب موقع شبكة "CNN".

    04 يناير, 2019
    التفاصيل
  • تطبيق جديد يراقب مستويات اكتئاب وقلق المراهقين

    تطبيق جديد يراقب مستويات اكتئاب وقلق المراهقين

    دفع ارتفاع معدلات الانتحار والاكتئاب بين المراهقين والشباب، الباحثين إلى السعى لإمكانية استغلال الهاتف الذكي لمراقبة مستويات الاكتئاب والقلق لديهم.

    04 يناير, 2019
    التفاصيل
  • تنسى ما تذاكره؟.. إليك الأسباب

    تنسى ما تذاكره؟.. إليك الأسباب

    ينسى طلاب كثيرون ما ذاكروه قبل أداء الامتحانات رغم محاولات التغلب على ذلك من خلال تناول الأطعمة والمشروبات المنشطة للذاكرة، لكن تبوء محاولاتهم بالفشل غالبًا.. فما سبب لك؟

    04 يناير, 2019
    التفاصيل
  • المراهقون الذين يؤذون أنفسهم أكثر عرضة لإيذاء الآخرين

    المراهقون الذين يؤذون أنفسهم أكثر عرضة لإيذاء الآخرين

    توصلت دراسة حديثة من جامعة ديوك الأمريكية إلى أن المراهقون الذين يؤذون أنفسهم أكثر عرضة لارتكاب جرائم العنف تجاه الآخرين.

    04 يناير, 2019
    التفاصيل
  • إجبار طفلك على المذاكرة يضره.. إليك الحل

    إجبار طفلك على المذاكرة يضره.. إليك الحل

    عادة ما يشعر الآباء أن عليهم مسئولية أداء أطفالهم بشكل جيد في المدرسة، ويصيبهم القلق والعصبية من أجل تفوق ونجاح أبنائهم وكتابة الواجب المدرسي وغيرها من الأمور، والغريب أن هذه الطريقة لن تؤتي ثمارها في نجاح الأبناء.

    02 يناير, 2019
    التفاصيل
  • عروس مع الإيقاف.. ما فعلته خرافات الأهل بحياة بناتهن الجنسية

    عروس مع الإيقاف.. ما فعلته خرافات الأهل بحياة بناتهن الجنسية

    في ليلة الحنة بينما تتراقص "هنا" مع رفيقاتها انتزعتها خالتها للحديث معها على انفراد، بين غمز الفتيات وهمس الحديث تركت العروس الجمع الحافل دقائق معدودة

    01 يناير, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • نصائح ضرورية لحماية عينيك من العواصف الترابية (انفوجراف)

    نصائح ضرورية لحماية عينيك من العواصف الترابية (انفوجراف)

    تؤدي الأتربة والرمال التي تحملها العواصف إلى تهيج العين واحمرارها وانتفاخ الجفون، خاصة لدى مرضى الحساسية وجفاف العين، وعليهم الذهاب إلى الطبيب فورًا حال تدهور الأعراض.

  • المراهق يميل للتجريب.. ماذا تفعل سيجارة حشيش أو بانجو واحدة بمخه؟

    المراهق يميل للتجريب.. ماذا تفعل سيجارة حشيش أو بانجو واحدة بمخه؟

    يميل المراهقون أحيانا لتجربة بعض الأمور ظنا منهم أنها تقربهم من مجتمع الكبار ممن يقبلون على بعض العادات السيئة كتدخين السجائر أو الحشيش وغيرها

  • واجهوا البرد.. مشروبات وأطعمة وفواكه تمنحكم الدفء

    واجهوا البرد.. مشروبات وأطعمة وفواكه تمنحكم الدفء

    تحتوي الأطعمة والمشروبات الطبيعية على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للحصول على الدفء والطاقة في فصل الشتاء

  • ما أسباب إصابة الكبد بالأكياس الطفيلية؟ وكيف يتم التخلص منها؟

    ما أسباب إصابة الكبد بالأكياس الطفيلية؟ وكيف يتم التخلص منها؟

    الأكياس الطفيلية من المشكلات التي تصيب الكبد، وهي عبارة عن دودة شريطية توجد داخل معدة الكلاب وتخرج مع البراز وتنتقل للخضروات والماشية ومنها للإنسان عن طريق تناول الخضروات الملوثة.

  • لمرضى السكري.. كيف يساعدك كلبك على ضبط الإنسولين؟

    لمرضى السكري.. كيف يساعدك كلبك على ضبط الإنسولين؟

    مرض السكري أحد الأمراض الأكثر شيوعًا في العالم، وبحسب إحصائية منظمة الصحة العالمية يعاني حوالي 340 مليون شخص في العالم من هذا المرض.

  • هل يمكن لمرضى حساسية الأسنان إجراء عملية تبييض؟

    هل يمكن لمرضى حساسية الأسنان إجراء عملية تبييض؟

    يحتاج مرضى حساسية الأسنان إلى إجراء عمليات التبييض المختلفة لإزالة التصبغات الموجودة على أسطح الأسنان والتي تنتج عن الكافين

  • باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    باهر السعيد يكتب: روشتة التخلص من جفاف البشرة في الشتاء

    مع البرد القارس وتعرض البشرة للهواء البارد وإهمال كثيرين لتناول كمية مناسبة من الماء يوميا في فصل الشتاء، يحدث جفاف البشرة وتفتقد حيويتها وخاصة الأجزاء التى تتعرض مباشرة للهواء مثل الوجه واليدين.

  • البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    البرتقال واليوسفي فواكه شتوية لذيذة.. هل تسبب حصوات الكلى؟

    يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الفواكه الحمضية كاليوسفي والبرتقال يؤدي إلى تكون حصوات.. فما صحة هذا الاعتقاد؟

  • القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    القلقاس يحمي القلب ويقوي الرغبة الجنسية.. جربوه برجر وأصابع

    للقلقاس فوائد صحية عديدة حيث يساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، وخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

مساحة إعلانية

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

    انتبه.. التمارين الرياضية تؤثر على صحتك النفسية في هذه الحالات

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة