•  للنوم بعمق.. دليلك للتخلص من الشعور بالأرق (فيديو)

    للنوم بعمق.. دليلك للتخلص من الشعور بالأرق (فيديو)

    يعتبر الأرق من الاضطرابات التي تسبب صعوبة النوم، فضلًا عن الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ، فكيف يمكن التخلص منه؟

    17 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • طبيب نفسي يوضح متى يكون التحدث مع النفس مرضي.. فيديو

    طبيب نفسي يوضح متى يكون التحدث مع النفس مرضي.. فيديو

    التحدث مع النفس لا يدل على مرض نفسي على الاطلاق طالما المريض لايسمع أحد يحدثه ويرد عليه، فيما عدا ذلك فهو ينم عن التفكير أو التوتر.

    16 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • طبيب نفسي يحذر الأمهات من مخاطر لعبة بابجي على الأطفال

    طبيب نفسي يحذر الأمهات من مخاطر لعبة بابجي على الأطفال

    طبيب نفسي يحذر من مخاطر الالعاب الالكترونية على صحة الاطفال النفسية

    16 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • دراسة تكشف فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم

    دراسة تكشف فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم

    كشفت دراسة أجرتها جامعة Leeds شملت 25 مشجعا، أن مشاهدة كرة القدم تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين المزاج.

    15 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • تصاب بالهلع في الأماكن العامة؟.. 5 نصائح تخلصك من المشكلة

    تصاب بالهلع في الأماكن العامة؟.. 5 نصائح تخلصك من المشكلة

    يصاب بعض الأشخاص بنوبات هلع في الأماكن العامة، وقد تتكرر تلك النوبات من وقت لآخر وهو ما يؤثر على المصاب والأشخاص المحيطين به.

    13 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • العمل فيها يصيبك ببعض الأضرار.. إليك فوائد إجازة العيد

    العمل فيها يصيبك ببعض الأضرار.. إليك فوائد إجازة العيد

    يتحتم على بعض الأشخاص الذهاب إلى العمل خلال العطلات الرسمية، الأمر الذي يعرضهم لبعض الاضطرابات النفسية والمشكلات العضوية.

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • هل تعاني من اكتئاب العيد؟.. إليك الأسباب والعلاج

    هل تعاني من اكتئاب العيد؟.. إليك الأسباب والعلاج

    تمر الساعات الأولى خلال الأعياد وسط أجواء مليئة بالبهجة والسعادة، ويحتفل الأشخاص بإحياء الشعائر الروحانية ثم الخروج مع الأصدقاء والتقاط الصور معهم ثم تبدأ التجمعات العائلية وتبادل الزيارات.

    11 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • كائنات غريبة وهلاوس بصرية.. ماذا يحدث عند تعاطي "الفيل الأزرق"؟

    كائنات غريبة وهلاوس بصرية.. ماذا يحدث عند تعاطي "الفيل الأزرق"؟

    آثارت حبوب الفيل الأزرق حالة من الجدل بعد عرض الجزء الثاني من الفيلم الذي يحمل نفس الاسم مؤخرًا وتركزت أغلب التساؤولات حول تأثير تلك الحبوب على الحالة النفسية والعقلية، وهل تعد أحد عقاقير الهلوسة؟

    10 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • هل مشاهدة الأطفال لذبح الأضحية آمن؟.. طبيب نفسي يجيب

    هل مشاهدة الأطفال لذبح الأضحية آمن؟.. طبيب نفسي يجيب

    يعتبر ذبح الأضاحي من الطقوس الدينية المرتبطة بعيد الأضحى، ويجتمع الأطفال عقب صلاة العيد لمشاهدة ذبح الأضحية، ولا تخلو تلك العملية من بعض مشاهد الدم والعنف أثناء الذبح، فما تأثير ذلك على الصحة النفسية للأطفال؟

    06 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • بعد حادث معهد الأورام.. ما الدعم النفسي الذي يحتاجه أهالى الضحايا؟

    بعد حادث معهد الأورام.. ما الدعم النفسي الذي يحتاجه أهالى الضحايا؟

    ماذا يحدث لاهالي الضحايا والمصابون في حادثت تفجير سيارة أمام معهد الاورام.. صدمة النفسية

    05 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 6 طرق فعالة للتعامل مع طفلك العنيد

    6 طرق فعالة للتعامل مع طفلك العنيد

    ينزعج الآباء والأمهات من طفلهم العنيد، حيث يظهر هذا العناد أمام الأقارب والجيران، مما يضعهم في موقف محرج، ولا يعرفون كيفية التعامل معه، سواء بالاستجابة له، أم تجاهله، وما أسباب اكتساب الطفل هذه الصفة؟

    03 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • 9 عادات يومية تؤثر على صحتك العقلية (صور)

    9 عادات يومية تؤثر على صحتك العقلية (صور)

    تساهم مجموعة من الأنشطة اليومية والعادات الخاطئة في زيادة فرص الإصابة بالمشكلات الصحية العقلية، لذا ينصح بالتوقف فورًا عن ممارسة هذه السلوكيات.

    02 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • احرص على تناولها.. دراسة تؤكد الشيكولاتة الداكنة تخلصك من الاكتئاب

    احرص على تناولها.. دراسة تؤكد الشيكولاتة الداكنة تخلصك من الاكتئاب

    كشقت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إلى وجود صلة بين الشوكولاتة الداكنة والمزاج.

    02 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  • إعلان

  • دراسة: الزواج المتأخر له تأثير إيجابي على صحة الأطفال

    دراسة: الزواج المتأخر له تأثير إيجابي على صحة الأطفال

    أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يولدون للأمهات والآباء الأكثر نضجا يصبحون أقل عدوانية من الأطفال المولودين لأبوين أصغر سنا.

    01 أغسطس, 2019
    التفاصيل
  •  إدمان استنشاق البنزين.. إليك أعراضه ومخاطره على الصحة

    إدمان استنشاق البنزين.. إليك أعراضه ومخاطره على الصحة

    ينجذب بعض الأشخاص للروائح النفاذة مثل البنزين ودهانات الحائط والغراء، والتي يمكن أن يسبب استنشاقها أضرارًا على الصحة وعلى الرئة بشكل خاص

    31 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • 4 أسباب لاكتئاب ما بعد الولادة.. إليكِ أعراضه وطرق علاجه

    4 أسباب لاكتئاب ما بعد الولادة.. إليكِ أعراضه وطرق علاجه

    تعاني معظم السيدات بعد الولادة من التقلبات المزاجية، التي قد تصل أحيانًا إلى حد الاكتئاب، فما السبب وراء ذلك؟

    29 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • عبر أصابع اليدين والقدمين.. دليلك للتعرف على الجوانب الخفية بشخصيتك

    عبر أصابع اليدين والقدمين.. دليلك للتعرف على الجوانب الخفية بشخصيتك

    يعتمد الأطباء النفسيين على الاختلافات في شكل بعض أجزاء الجسم، مثل أصابع اليدين والقدمين، لتحليل الشخصية.

    27 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • متى يكون الأرق عرضًا لمرض نفسي خطير؟

    متى يكون الأرق عرضًا لمرض نفسي خطير؟

    يعتبر الأرق من الاضطرابات التي تؤرق بعض الأشخاص من آنٍ لآخر، وتمنعهم من الخلود إلى النوم بصورة طبيعية.

    18 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • هل تعاني من العصبية في الطقس الحار؟.. إليك طرق التخلص منها

    هل تعاني من العصبية في الطقس الحار؟.. إليك طرق التخلص منها

    يشعر البعض بالعصبية والغضب تجاه أي مشكلة أو موقف بسيط يتعرض له في ظل ارتفاع درجة حرارة الطقس بموسم الصيف، وهو ما يعد أمرًا شائعًا بشكل كبير، فلماذا يحدث هذا الشعور في الصيف؟

    16 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • اكتب مخاوفك.. نصائح ذهبية لمواجهة القلق الزائد

    اكتب مخاوفك.. نصائح ذهبية لمواجهة القلق الزائد

    القلق هو شعور إنساني طبيعي يمر به الفرد على مدار حياته، ويمكن أن يتعرض له يوميًا ولكن بالحد الذي لا يؤثر على مشاركته وانخراطه في المجتمع

    14 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • إذا جاءت مخيبة للآمال.. كيف تواجه ابنك عند ظهور نتيجة الثانوية؟

    إذا جاءت مخيبة للآمال.. كيف تواجه ابنك عند ظهور نتيجة الثانوية؟

    يتعامل بعض الآباء مع أبنائهم بشكل خاطئ عند ظهور نتيجة الثانوية العامة، ما يصيبهم ببعض الاضطرابات النفسية.

    13 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • احذر.. 7 علامات تخبرك أن المراهق يفكر في الانتحار

    احذر.. 7 علامات تخبرك أن المراهق يفكر في الانتحار

    هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى تفكير المراهقين في الانتحار لأي سبب كان سواء ضغط عصبي أو رغبة في إيذاء الذات، ولا بد من الانتباه لها

    09 يوليه, 2019
    التفاصيل
  •  كبار السن أكثر المصابين به.. إليك أسباب رهاب الموت وطرق علاجه

    كبار السن أكثر المصابين به.. إليك أسباب رهاب الموت وطرق علاجه

    يعاني بعض الأشخاص عند التقدم في العمر من الخوف الشديد من الموت، وهي حالة نفسية عرفها الأطباء باسم "رهاب الموت".

    04 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • كوابيس مزعجة وصراخ..  هكذا تثير الفوبيا هرمون الكر والفر في جسمك

    كوابيس مزعجة وصراخ.. هكذا تثير الفوبيا هرمون الكر والفر في جسمك

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالذعر الشديد عند التعرض لبعض المواقف أو الأشياء، كالخوف من المرتفعات، وعرّف الأطباء النفسيين هذا الاضطراب النفسي باسم الفوبيا أو الرهاب.

    03 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • كيف تتخلص من رغبتك في تناول الطعام أثناء "التقلبات المزاجية"؟

    كيف تتخلص من رغبتك في تناول الطعام أثناء "التقلبات المزاجية"؟

    الأكل العاطفي.. لماذا يرتبط الطعام بالعاطفة؟

    01 يوليه, 2019
    التفاصيل
  • المزيد

مختارات لا تفوتك

  • من بينها ماسك البامية.. إليكِ أغرب 4 أقنعة للشعر

    من بينها ماسك البامية.. إليكِ أغرب 4 أقنعة للشعر

    عادةً ما تستخدم الفتيات ماسكات الشعر المحضرة بالزيوت الطبيعية، ولكن هل جربتي من قبل ماسك البامية أو البطاطس؟

  • منها زيادة الوزن.. 5 علامات تنذرك بنقص فيتامين سي بالجسم

    منها زيادة الوزن.. 5 علامات تنذرك بنقص فيتامين سي بالجسم

    يعاني بعض الأشخاص من نقص فيتامين سي بالجسم، الأمر الذي يتسبب في الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ضعف المناعة.

  • للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

    للرجال.. 10 أطعمة تساهم في علاج ضعف الانتصاب (صور)

    يعتبر ضعف الانتصاب من المشكلات التي تؤرق الرجال، وتؤثر على ممارسة العلاقة الحميمة.

  • بسبب مادة "النتروزامين".. أطباء يحذرون من مخاطر البلوبيف بالبيض

    بسبب مادة "النتروزامين".. أطباء يحذرون من مخاطر البلوبيف بالبيض

    يعتبر البولوبيف من اللحوم المصنعة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، نظرًا لسهولة تحضيره، دون إدراك أن المواد الحافظة التي تدخل في تصنيعه قد تتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.

  • لا تناسب الدايت.. 4 خضروات تزيد وزنك (صور)

    لا تناسب الدايت.. 4 خضروات تزيد وزنك (صور)

    من المعروف أن تناول كمية وفيرة من الخضروات يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال، إلا أن هناك بعض الخضروات التي تكسب الوزن.

  • ارتفاعه يسبب أمراض القلب.. 6 إرشادات ضرورية لخفض ضغط الدم

    ارتفاعه يسبب أمراض القلب.. 6 إرشادات ضرورية لخفض ضغط الدم

    يساعد خفض ضغط الدم على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض المختلفة المصاحبة له.

  • لزيادة الرغبة الجنسية.. 5 أطعمة يجب تناولها على العشاء (صور)

    لزيادة الرغبة الجنسية.. 5 أطعمة يجب تناولها على العشاء (صور)

    يلجأ البعض لتناول الأدوية والعقاقير المنشطة جنسيًا لإتمام العلاقة الحميمية لكن التغذية السليمة من أساسيات الحصول على صحة جنسية جيدة، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها على العشاء لتحفيز الرغبة الجنسية

  • احتجاز رجل 5 أسابيع في المستشفى بسبب كريم إزالة شعر شهير

    احتجاز رجل 5 أسابيع في المستشفى بسبب كريم إزالة شعر شهير

    أقام رجل يبلغ من العمر 26 عامًا، بالمستشفى عدة أسابيع بعد تعرضه لحروق كيميائية في الفخذ نتيجة استعمال كريم Veet لإزالة الشعر.

  • دراسة: مياه الفلورايد خطر على صحة الجنين

    دراسة: مياه الفلورايد خطر على صحة الجنين

    التقرير التالي يستعرض أضرار مياه التي تحتوي على الفلورايد على صحة الجنين

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين