صحة نفسية

أسباب ألم الجسم عند الغضب- هكذا تتخلص منه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب ألم الجسم عند الغصب وعلاجه.

النوم الغزلاني.. الأسباب والأعراض والعلاج

النوم الغزلاني هو مصطلح يشير إلى النوم العميق الهادئ الذي يشبه نوم الأطفال، حيث يتميز بالتنفس المنتظم وبطء معدل ضربات القلب واسترخاء العضلات وجميعها عناصر صحية للأشخاص، ولكنه يشير إلى مشكلة صحية.

منذ 22 ساعة

تنميل الجسم عند الغضب- أمر طبيعي أم مؤشر خطر؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب تنميل الجسم عند الغضب.

29 نوفمبر, 2023

احذر- التوتر العصبي يهدد أعضاء جسمك بهذه المشكلات

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير التوتر العصبي على أعضاء الجسم.

28 نوفمبر, 2023

طبيب يحذر: علاج التوتر بهذا المشروب يسبب الإدمان

هناك مشروب شهير يروج له بأنه فعال في علاج التوتر، لكنه خطر على الصحة النفسية، إليك التفاصيل.

26 نوفمبر, 2023

بعد كلمات رانيا يوسف- هل المتحرش مريض بالفعل؟

كشفت الفنانة رانيا يوسف، أنها تعرضت للتحرش في الثامنة عشر من عمرها أثناء عملها كمضيفة جوية بجانب التمثيل والدراسة.

26 نوفمبر, 2023

تقنية الفلاش- هل فعالة في علاج الصدمات النفسي؟

التقرير التالي يستعرض أبرز المعلومات حول تقنية الفلاش لعلاج الصدمات النفسية

11 نوفمبر, 2023

تعاني من الارتكاريا النفسية؟- نصائح هامة للتعامل مع الأمر

التقرير التالي يستعرض أبرز أعراض الارتكاريا النفسية وسبل العلاج

10 نوفمبر, 2023

4 أسباب لحدوث الكابوس.. إليك طرق علاجه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالكابوس

07 نوفمبر, 2023

هل العلاج بالألوان يحسن الصحة النفسية؟

العلاج بالألوان هو أحد أشكال العلاج البديل الذي يعتمد على استخدام الألوان، وذلك لتحسين الصحة الجسدية والعقلية، وبالتالي فهو علاج فعال يمكن استخدامه بشكل آمن.

06 نوفمبر, 2023

3 عناصر غذائية لمكافحة الاكتئاب الموسمي- أين توجد في الطعام؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز العناصر الغذائية المكافحة للاكتئاب الموسمي.

05 نوفمبر, 2023

5 أسباب لعدم القدرة على التفكير بشكل سليم

عدم القدرة على التفكير هي حالة يواجهها بعض الأشخاص ويمكن اعتبارها مشكلة شائعة، ولكنها تحدث نتيجة التعرض لبعض العوامل التي يفضل الانتباه إليها جيدًا والعمل على حل أي مشكلة.

04 نوفمبر, 2023

تراودك الكوابيس بسبب الحرب على غزة؟- هكذا تتخلص منها

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الكوابيس على الصحة وطرق التخلص منها.

01 نوفمبر, 2023

الاكتئاب لدى كبار السن- نصائح ذهبية للسيطرة عليه

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالاكتئاب عند كبار السن

01 نوفمبر, 2023

ماذا يحدث بجسمك عند مشاهدة أفلام الرعب؟

على الرغم من تأثير أفلام الرعب على زيادة ضربات القلب والشعور بالقلق والفزع، إلا أنها قد تحقق بعض الفوائد الصحية لمشاهديها.

31 أكتوبر, 2023

لعشاق الكتابة- فوائد غير متوقعة تقدمها لصحتك

التقرير التالي يستعرض فوائد الكتابة على الصحة

25 أكتوبر, 2023

تعاني من اضطراب ثنائي القطب؟- تجنب هذه الأغذية

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي بعض الأغذية الممنوعة في حالة الإصابة باضطراب ثنائي القطب

25 أكتوبر, 2023

سيبراليكس لعلاج الاكتئاب- هل يسبب الإدمان؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير دواء سيبراليكس على الجسم.

24 أكتوبر, 2023

5 طرق لتهدئة العقل قبل النوم

يعاني بعض الأشخاص من عدم القدرة على النوم بشكل جيد، وذلك نتيجة إجهاد العقل مما يتسبب في التأثير السلبي على الجسم بشكل عام وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة الحياتية.

23 أكتوبر, 2023

دليلك للحفاظ على صحتك النفسية أثناء متابعة أخبار حرب غزة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، بعض الاستراتيجيات للتعامل مع الضغط النفسي الناجم عن مشاهدة الأحداث المؤلمة

19 أكتوبر, 2023

بعد قصف الغزة- كيف تتغلب على الضغط النفسي؟

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التغلب على الضغط النفسي.

18 أكتوبر, 2023

الكحة- هل تنتج عن أسباب نفسية؟

التقرير التالي يستعرض أبرز أسباب الكحة النفسية وخيارات العلاج الممكنة

18 أكتوبر, 2023

ما أسباب الشعور الدائم بالنعاس؟

يعاني بعض الأشخاص منه الشعور الدائم بالنعاس في ساعات النهار، حتى بعد الاستيقاظ من النوم، والحصول على ساعات كافية منه، ولا يدركون السبب الرئيسي وراء تلك الحالة.

16 أكتوبر, 2023