أغربها القرفة.. 6 مسكنات طبيعية لآلام الركبة والمفاصل (صور)

4- الشاي الأخضر

الشاي الأخضر من الأعشاب الطبيعية المفيدة لتعزيز معدل الحرق، وتعزيز وظائف الدماغ، كما أنه مضاد قوي للالتهابات تمت دراسته على نطاق واسع فيما يتعلق بالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويساهم في تخفيف الألم خاصة عند إضافته للزنجبيل.