أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام
04:55 م
الأحد 03 مايو 2020
1- البطيخ
91 % من مكونات البطيخ عبارة عن مياه، لذلك فهو من الفواكه التي ينصح بتناولها في الفترة ما بين الإفطار والسحور، للحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام، والحفاظ على ترطيب الجسم، وتحسين عملية تدفق الدم إلى جميع الأعضاء الحيوية، والتقليل من فرص الإصابة بالجفاف والهبوط.
فيديو قد يعجبك:
