أبرزها البطيخ.. 5 فواكه تحد من الشعور بالعطش أثناء الصيام
04:55 م
الأحد 03 مايو 2020
2- الموز
يحتوي الموز على كميات وفيرة من عنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على تنظيم مستوى السوائل بالجسم، وبالتالي سوف تقل فرص الشعور بالعطش والإصابة بالجفاف والهبوط خلال ساعات الصيام الطويلة، إذا تم تناوله في الفترة ما بين الإفطار والسحور.
فيديو قد يعجبك:
