تحميك من عسر العضم.. 5 مشروبات احرص على تناولها بعد الإفطار
كتبت - ندى سامي:
08:05 م
07/05/2020
تعديل في 11:04 م
3- الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مركبات كيميائية، تسمى المركبات الفينولية، ثبت أنها تساعد على هضم الطعام، وبالتالي تقل فرص الإصابة بالإمساك والانتفاخ وحرقة المعدة والغثيان عند تناول كوبٍ منه بعد الانتهاء من وجبة الإفطار.
تابعنا على
