تعاني من الصداع؟.. 5 فواكه صيفية تغنيك عن المسكنات

4- الكريز

يتميز الكريز باحتوائه على مادة الكيرسيتين، وهي مادة مغذية ذات خصائص طبيعية مضادة للحساسية، وتساعد أيضًا على تخفيف آلام الرأس، خاصة في حالة الإصابة بالصداع النصفي الذي يصاحبه هالة بصرية.