أكثر فعالية من الملينات.. 5 مشروبات عشبية تساعد في علاج الإمساك
كتب - كريم حسن:
1- النعناع

يعد النعناع من الأعشاب الطبيعية المهدئة للجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على مادة المنثول التي تساعد على استرخاء المعدة، فضلًا عن دورها الفعال في تحسين حركة الفضلات في الأمعاء، مما يساعد على التبرز دون مواجهة أي مشكلة.