عيد أضحى للنباتيين.. 5 أطعمة صحية بديلة للحوم

10:37 م الثلاثاء 28 يوليه 2020
عيد أضحى للنباتيين.. 5 أطعمة صحية بديلة للحوم

النظام النباتي

إعلان

كتبت - هدى عبد الناصر:

يواجه النباتيون مشكلة في الاحتفال بعيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم الحمراء، وهو ما يتعارض مع ضوابط هذا النظام الغذائي، الذي يُلزم متبعيه بضرورة الابتعاد عن مصادر البروتين الحيوانية.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز البدائل الصحية للحوم، وفقًا لموقع "Healthline".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية