عيد الأضحى للنباتيين.. 5 أطعمة صحية بديلة للحوم
كتبت - هدى عبد الناصر
10:37 م
الثلاثاء 28 يوليه 2020
تعديل في الثلاثاء 20 يوليه 2021

النظام النباتي
كتبت - هدى عبد الناصر:
يواجه النباتيون مشكلة في الاحتفال بعيد الأضحى الذي يشتهر بتناول اللحوم الحمراء، وهو ما يتعارض مع ضوابط هذا النظام الغذائي، الذي يُلزم متبعيه بضرورة الابتعاد عن مصادر البروتين الحيواني.
يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، قائمة بأبرز البدائل الصحية للحوم، وفقًا لموقع "Healthline".
فيديو قد يعجبك: