أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

عيد الأضحى للنباتيين.. 5 أطعمة صحية بديلة للحوم

10:37 م الثلاثاء 28 يوليه 2020

3- الحمص

الحمص

يحتوي كوب الحمص على 15 جرامًا من البروتين، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والألياف والحديد وحمض الفوليك والفوسفور والبوتاسيوم والمنجنيز.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية