أحدهم يُحضّر في الكبد.. 3 فيتامينات ينتجها الجسم طبيعيًا
07:43 م
الثلاثاء 11 أغسطس 2020
3- فيتامين B3
يمكن للجسم تحويل حمض التريبتوفان الأميني -الموجود في الأطعمة الغنية بالبروتين- إلى فيتامين B3، والمعروف أيضًا باسم "النياسين"، وتحدث هذه العملية في الكبد.
فيديو قد يعجبك:
