أحدهم يُحضّر في الكبد.. 3 فيتامينات ينتجها الجسم طبيعيًا
كتبت - آلاء نبيل:
07:43 م
11/08/2020
تعديل في 12/08/2020
3- فيتامين B3
يمكن للجسم تحويل حمض التريبتوفان الأميني -الموجود في الأطعمة الغنية بالبروتين- إلى فيتامين B3، والمعروف أيضًا باسم "النياسين"، وتحدث هذه العملية في الكبد.
تابعنا على
