خدمة الاشعارات

تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع الكونسلتو

أحدهم يُحضّر في الكبد.. 3 فيتامينات ينتجها الجسم طبيعيًا

07:43 م الثلاثاء 11 أغسطس 2020

إعلان

3- فيتامين B3 

فيتامين B3

يمكن للجسم تحويل حمض التريبتوفان الأميني -الموجود في الأطعمة الغنية بالبروتين- إلى فيتامين B3، والمعروف أيضًا باسم "النياسين"، وتحدث هذه العملية في الكبد.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية