4 إضافات صحية تجعل الشاي المثلج علاجًا فعالًا للالتهاب المفاصل

4- قشور اللیمون

لا خلاف على أن الشاي الأسود من المشروبات المهمة لمرضى التهاب المفاصل، لاحتوائه على مادة الكیرسیتین التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات، إلا أن إضافة قشور الليمون إليه يكسبه خصائصه علاجية أخرى، بفضل محتواها العالي من فيتامين سي والزيوت الغنية بمضادات الأكسدة.