أكثر من القهوة.. 6 مشروبات مفيدة لصحة الدماغ
كتبت - هدى عبد الناصر
10:52 م
الثلاثاء 26 يناير 2021
تعديل في الأربعاء 27 يناير 2021
1- الشاي الأخضر
يعتقد بعض الأشخاص أن الشاي الأخضر تقتصر فوائده على فقدان الوزن فقط، وهذا غير صحيح، لأنه يساعد أيضًا على تحسين القدرات العقلية، بفضل محتواه العالي من مادة الكافيين المنشطة للدماغ.
فيديو قد يعجبك: