5 أطعمة ومشروبات عليك تجنبها أثناء الإصابة بالإنفلونزا (صور)

تؤدي المشروبات الغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة والصودا، إلى جفاف الجسم وفقدان السوائل به، وذلك في الوقت الذي يحتاج فيه إلى الترطيب، لذا يفضل استبدال تلك المشروبات بالمياه والأعشاب المغلية مثل النعناع.