تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
كتب : الكونسلتو
04:05 م
23/02/2021
1- تناول وجبات صغيرة
في حال معاناة الشخص من مشكلات في الهضم، فلا بد من تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وعدم الاقتصار على تناول 3 وجبات فقط، وذلك لتخفيف الضغط على المعدة.
تابعنا على
