تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
كتب : الكونسلتو
04:05 م
23/02/2021
2-المضغ ببطء
يؤدي المضغ السريع إلى مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ، لذا يجب التمهل عند تناول الطعام، مع تقليل كمية الوجبة.
تابعنا على
