تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
04:05 م
الثلاثاء 23 فبراير 2021
2-المضغ ببطء
يؤدي المضغ السريع إلى مشكلات الجهاز الهضمي مثل الغازات والانتفاخ، لذا يجب التمهل عند تناول الطعام، مع تقليل كمية الوجبة.
فيديو قد يعجبك:
