أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)

04:05 م الثلاثاء 23 فبراير 2021

3-تجنب المقليات والحمضيات

المقليات
يُراعى الابتعاد عن الأطعمة المقلية والحمضية مثل البطاطس المقلية والبرتقال وغيرهما، حيث تزيد من حموضة المعدة والإصابة بالغازات والانتفاخ، لذا يجب استبدالها بالفواكه والخضروات الغنية بالألياف.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية