تعاني من ألم البطن في الطقس البارد؟.. 5 نصائح مهمة (صور)
04:05 م
الثلاثاء 23 فبراير 2021
5-تناول الأسماك
تعد الأسماك مصدرًا غنيًا بأوميجا 3 التي تقي من التهاب الأمعاء ومشكلات الجهاز الهضمي، لذا يجب تناول الأسماك مثل السردين والتونة، خاصة في فصل الشتاء.
فيديو قد يعجبك: