علاج نقص الصفائح الدموية بالأطعمة- هل يحقق نتائج فعالة؟

كتبت- أمنية قلاوون:

يعد نقص الصفائح الدموية اضطراب نزفي يتميز بانخفاض عدد الصفائح الدموية، وقد يوصي أطباء أمراض الدم المرضى بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة للمساهمة في تخفيف حدة الأعراض.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علاج نقص الصفائح الدموية بالأطعمة، وفقًا لموقعي "Everyday health " و"Health line".

علاج نقص الصفائح الدموية بالأطعمة

تعتبر أفضل الأطعمة لـمرضى نقص الصفائح الدموية، هي الحصول على العناصر الغذائية الكاملة الموجودة في الفيتامينات والمعادن والأطعمة الصحية، ما يعطي الطاقة اللازمة لهؤلاء المرضى ويقلل من الأعراض، ومنها:

-الفواكه، بجميع أنواعها، خاصًة العنب والتوت الأحمر والأفوكادو.

-الخضراوات، خاصًة الخضراوات الورقية.

-الدواجن منزوعة الجلد مثل صدور الدجاج والديك الرومي المفروم، لكن يجب تجنب اللحوم الحمراء واللحوم الغنية بالدهون عمومًا.

-الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل.

-الدهون الصحية، بما في ذلك الأفوكادو وزيت الزيتون.

اقرأ أيضًا: أعراض نقص الصفائح الدموية- 6 علامات لا تتجاهلها

-بذور الكتان.

-المكسرات وزبدة المكسرات مثل زبدة الفول السوداني الخالية من الدهون.

-الحبوب الكاملة، مثل خبز الشوفان والقمح.

-البيض.

-منتجات الألبان قليلة الدسم، على أن يكون تناولها باعتدال.

-الثوم.

-الزنجبيل.

اقرأ أيضًا: 6 أشياء يبقيها الأطباء سرًا إذا ظهرت في نتائج اختبار الدم

ما حقيقة علاج نقص الصفائح الدموية بالأطعمة؟

أصدرت جمعية دعم مرضى نقص الصفائح الدموية كتيب عام 2017، كشفت المنظمة فيه عن نتائج استطلاع حول الإرهاق بين أعضائها في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، كان 43% من 386 شخصًا في الاستطلاع مع مرضى نقص الصفائح الدموية نشطًا يعانون من إجهاد كبير، في حين أن 28% من 226 شخصًا كان ITP في حالة تعافي يعانون أيضًا من التعب الشديد، وجدت النتائج أن الأطعمة لا تساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية على فور تناولها، لكن يمكنها أن تساهم في السيطرة على الأعراض إلى جانب العلاج الدوائي.

اقرأ أيضًا: ما هي فصيلة دمك؟.. 5 أسباب تدفعك إلى معرفتها