أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

أسباب الإمساك مع ألم الظهر– هل يمكن علاجه؟

02:06 م الأحد 30 أكتوبر 2022
أسباب الإمساك مع ألم الظهر– هل يمكن علاجه؟

الإمساك مع ألم الظهر

كتب - صابر نجاح

يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى الإصابة بالإمساك، بداية من النظام الغذائي منخفض الألياف الغذائية، ونقص النشاط الجسدي، فضًلا عن انسداد الأمعاء، أو حتى سرطان القولون أو المستقيم، لكن ماذا عن الإمساك الناجم عن آلام الظهر، وكيفية علاجه؟

في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" أسباب الإمساك مع ألم الظهر وطرق علاجه، وذلك حسبما جاء في موقع "Healthline".

أسباب الإمساك مع ألم الظهر

في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية، إلى التسبب في الإصابة بالإمساك مع الشعور بألم الظهر، مثل العدوى أو الورم الذي يضغط على الحبل الشوكي للظهر، فقد يكون الإمساك أحد الآثار الجانبية للحالة.

اقرأ أيضًا: الإمساك .. أعراضه وأسبابه و11 طريقة لعلاجه دون أدوية

كما أنه من الممكن أن يتسبب انحشار البراز في آلام أسفل الظهر، حيث يحدث انحشار البراز عندما تنحشر قطعة من البراز الجاف في القولون أو المستقيم، الذي يمكن أن يؤدي الضغط في المستقيم أو القولون إلى ألم يمتد إلى الظهر أو البطن.

علاج الإمساك مع ألم الظهر

تشمل بعض علاجات الإمساك الشائعة مع ألم الظهر ما يلي:

1- ممارسة التمارين الرياضة بانتظام، فقد يعزز النشاط البدني الدورة الدموية السليمة للجسم مع الحفاظ على صحة الأمعاء

2- زيادة استهلاك الجسم من المياه يوميًا.

3- إضافة المزيد من الألياف إلى النظام الغذائي.

4- استخدام بعض الملينات التي قد تساعد في علاج الإمساك المؤقت، لذلك يمكن تجربة ملينات البراز الطبيعية والملينات.

قد يهمك: 8 أشخاص معرضون للإصابة بالإمساك.. نصائح للوقاية منه

5- استشارة الطبيب المتخصص في حالة تفاقم ألم الظهر مع الإمساك.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية