ألم الظهر

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز العلامات التي تشير لمشكلة صحية خطيرة بالظهر

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، طرق التعامل مع ألم الظهر بعد المذاكرة، وفقًا لجامعة ساسكاتشوان الكندية.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، كيفية علاج آلام الظهر في أسبوع.

أوضح الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أسباب الألم اسفل الظهر، وهل يجب فورا مراجعة الطبيب، أم أن هناك طرقا تساعد الشخص على التخلص منه ذاتيا.

عند الشعور بآلام الظهر بعد يوم عمل شاق، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو أن جسمنا بحاجة للدفء، غير أن الحرارة ليست الخيار الأفضل في جميع الحالات، بل البرودة أيضًا