أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

كيف تتخلص من حكة الأصابع في الشتاء؟

03:36 م الإثنين 26 ديسمبر 2022
كيف تتخلص من حكة الأصابع في الشتاء؟

حكة الأصابع في الشتاء

كتب- كريم حسن:

يعاني بعض الأشخاص من الرغبة في حكة أصابع القدم في فصل الشتاء، دون معرفة السبب الرئيسي وراء تلك الحالة، أو كيفية الوقاية منها.

يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، سبب الشعور بحكة الأصابع في فصل الشتاء، وكيفية علاجها، وفقًا لما ذكره موقع "Very well health".

حكة الأصابع في فصل الشتاء

حكة الأصابع في فصل الشتاء عبارة عن حالة يعر بها الشخص في بعض أصابع القدم، نتيجة التعرض للطقس البارد، ما يؤدي بدوره إلى ضيق الأوعية الدموية، وبالتالي ظهور بقع حمراء مثيرة للحكة.

وتعتبر أصابع القدم الأكثر عرضة للحكة في الشتاء، ولكن تلك الحالة قد تصيب أصابع اليدين أيضًا.

نصائح لعلاج حكة الأصابع في الشتاء

هناك مجموعة من النصائح البسيطة التي يمكن اتباعها لتقليل حدة الرغبة في حكة الأصابع في الشتاء، وتتضمن ما يلي:

- تدفئة القدم أو اليد، عن طريق استخدام الأغطية، أو ارتداء الجوارب القطنية.

- ممارسة الرياضة، التي تساعد بدورها على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي الشعور بالدفء.

- الامتناع عن حك الجلد، ومقاومة الرغبة الشديدة في ذلك الأمر، لتجنب إيذاء الجلد.

- الاهتمام بنظافة القدم لحمايتها من التعرض لأي عدوى، مع الحفاظ على جفافها.

- تجنب التدخين بمختلف أنواعه، حيث يؤدي بدوره إلى التأثير بشكل سلبي على الأوعية الدموية، ويتسبب في ضيقها.

كما أن هناك علاجات وأدوية يمكن استخدامها للمساعدة على تهدئة الحالة وتخفيف أعراضها، بعد استشارة الطبيب لبمختص وإجراء التشخيص المناسب للمصاب.

اقرأ أيضًا: ما سبب حكة الجلد في الشتاء؟.. 6 نصائح فعالة للوقاية منها

نصائح للوقاية من حكة الأصابع في الشتاء

يساعد اتباع مجموعة من النصائح على الوقاية من حكة الأصابع في فصل الشتاء وتشمل ما يلي:

- الاهتمام باتباع الأساليب التي من شأنها تنشيط الدورة الدموية، مثل ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

- الحرص على ارتداء الملابس الشتوية، بما في ذلك ما يغطي القدمين.

- الابتعاد عن ارتداء الأحذية أو الجوارب الضيقة.

- الابتعاد عن الخروج في الطقس البارد.

- تجنب الخروج المفاجئ من مكان دافئ إلى آخر بارد، أو العكس.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية